每日瑜伽最新版
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每日瑜伽官方版介绍
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每日瑜伽官方版特点
- 45+瑜伽课程,300+瑜伽体式,18首高品质背景音乐
- 高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
- 全新的课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。
- 3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。
- 多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。
- 内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加。
每日瑜伽官方版测评
初学瑜伽是在健身房,因为过去有一点舞蹈的功底做起来还不算难。随着课程的深入越来越爱上了瑜伽,每一天的进步都让我欣喜。但是因为工作和家庭的原因也时常落课心里沮丧极了!鱼和熊掌不可兼得啊!毕竟我们每个人都有责任。后来发现了每日瑜伽,不限时间、不限地点、甚至不用专门准备服装,简直太适合我们这样的上班族了,每天下班给孩子吃过饭检查完作业就可以开练了。视频老师的动作规范讲解清晰,这一切正圆了我的瑜伽梦,为每日瑜伽点赞