连吃多天烧烤能吃瞎自己的眼睛

看到这个消息时小编表示大跌眼镜，怎么用嘴巴吃烧烤却会让眼睛瞎掉呢？这不科学不是？可是28岁的小卢就是让你意想不到。小卢连吃多天烧烤，事后发现自己视力越来越模糊，急忙到医院检查，才发现自己视力已经下降的很严重了。其实小卢还不知道吃烧烤是比较容易中毒了，而且吃烧烤后吃某些食物还能帮你排毒，大家可以来了解一下。

小卢只因为自己打算开个烤肉店作为副业，连续十多天“考察踩点”顿顿烧烤，胃还没开始“叫苦”，眼睛看东西却越来越模糊。到眼科中心一检查，居然得了白内障。“烧烤烟熏火燎其实只是眼睛出现问题的最后那一脚。”

眼科医生说，其实小卢早就是个白内障患者了，只是这回的烟雾让症状明显了而已。这么年轻就患上白内障，肯定与平时的生活习惯有关。果不其然，根据医生了解，小卢平时的用眼习惯可以说是极其糟糕。小卢目前从事空调清洗的工作，平时就不太注意保护眼睛。清洗空调时常不戴护目镜，任由石灰等物掉进眼睛里。作为NBA铁杆球迷的他，还常年通宵熬夜看赛事，平时除了工作，手机不离手。

5个月前考驾照时，他就发现视力有些模糊，因为对生活影响不大，就没在意。新年将到，小卢干劲十足，打算开烤肉店做副业，于是顿顿烤肉，白天去其他店里吃，晚上自己烤着吃，持续了10多天，不仅上火严重，视力也下降明显。他赶忙来到医院检查，右眼原先1.0的视力只剩下0.04，左眼由1.0下降到0.7，两只眼睛都患上了白内障。经过手术，小卢恢复到了术前1.0的视力，但他说：“看到白内障病区大多是父母辈爷爷辈的患者，我对自己的未来有些担心。现在躺在病床上也只是戴着耳机听歌，不敢用眼看，希望未来视力不要继续下降。”

厦门眼科中心白内障科室毛祖红副主任医师分析，现代人的眼病年龄都提前了，这跟生活环境和生活习惯有很大的关系。小卢排除外伤性、先天性、其他病变的影响，这么年轻患上白内障很罕见。连续10多天处在烤肉的烟雾中，对眼睛的晶状体有伤害，烤肉本身的维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，也容易诱发或加重白内障。如果市民出现看东西重叠、一定程度的视力减退、眼前出现黑点或者影子等白内障早期症状，应尽快到医院做检查，确保眼睛健康。

吃烧烤后吃这些食物帮你排毒

香蕉

烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物质，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。

注意事项：畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

猕猴桃

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，奇异果性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

番茄

烧烤含有毒的致癌物质，能够产生大量能够致癌、引起多种疾病、冲击人体健康的自由基；而番茄性凉，具有较强的清热解毒、抑制病变的功效。而且番茄中含有的番茄红素能够有效清除体内的自由基。因此，吃烧烤后，生吃番茄，或以番茄汁为烧烤时的饮料，可达到有效的清热扫毒、预防癌症的作用。

注意事项：脾胃虚寒及月经期间的妇女就不宜生吃番茄了。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

苹果

苹果中的多酚和黄酮类物质属于天然化学抗氧化物质，可以有效抵抗致癌物质，而且苹果是一种碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，可增强体力和抗病能力。

注意事项：苹果不宜与海鲜同食，若烧烤吃了螃蟹等海鲜类食品，不要吃苹果了。苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。

橙子

橙子里面也含有丰富的维生素，可以提高身体抵挡细菌侵害的能力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

注意事项：橙子含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

梨子

梨子清热解毒，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。

注意事项：梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

见闻如此下场，小编决定以后天天做眼保健操，保护视力。吃烧烤本是一件开心的事，怎么可以让它变成坏事呢？当然了，吃烧烤我们也要有一个度，避免吃太多中毒，最好就是吃完吃一些上面提到的水果，对身体调节还是有好处的。