蔓越莓到底有哪些作用

蔓越莓作为一种新兴的保健类成分已经开始在大家的生活中普遍出现了，包括市面上也开始流行很多蔓越莓的产品，但是在这里大家肯定想问，蔓越莓到底有什么用，为什么大家如此青睐蔓越莓，又或者蔓越莓的功效有没有我们想象中那么强呢?

swisse蔓越莓功效1：

可预防妇女常见的泌尿道感染问题。

蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350cc以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

swisse蔓越莓功效2：

降低胃溃疡及胃癌的发生率。

蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

swisse蔓越莓功效3：

减少心血管老化病变。

美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低压。

据美国农业部介绍，共有56名平均年龄为51岁的健康成年人参与这项随机试验，其中一组每人每天早晚餐时分别饮用约227克低热量蔓越莓汁，另一组喝的是颜色、口味相近的安慰剂。所有参与者的其他饮食均由研究机构提供，以便他们的体重保持稳定，从而将误差控制在最小范围内。

对志愿者进行8周观察后，研究人员发现，饮用蔓越莓汁的人，其舒张压由最初的平均74毫米汞柱下降至71毫米汞柱，收缩压由最初的122毫米汞柱降至119毫米汞柱。安慰剂组未发生变化。

领导这项研究的珍妮特·诺沃特尼说，蔓越莓汁的降血压功效可能源自这种果汁中富含的抗氧化剂，如果希望通过饮食调节血压，蔓越莓汁是个不错的选择。

瑞思(swisse)蔓越莓精华胶囊功效是

1、有效保护私处；

2、抑制口腔，肠胃病菌；

3、美颜美容、维持肌肤年轻。

【六类人群急需服用蔓越莓】

 •患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

•常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

•伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性；

•脸色黯沉、枯黄、没有光泽，提不起精神的女性；

•易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；

•亚健康的女性亦可服用。

 【服用效果】

一般服用3天：尿频、尿急缓解，尿灼痛感明显减轻，下身异味变淡。

 服用10天：尿路感染康复，下身瘙痒，白带异常，腥臭味小时，阴道炎症得到有效控制

 服用20天：肤色变得红润，皮肤紧绷有弹性，妇科炎症基本消除，小腹坠痛、腰邸酸痛、失眠、口腔溃疡、便秘等症状显著改善，人显得很有神采。

 服用40天以上：妇科炎症消失，面容清秀，皮肤光滑细腻，下身舒爽、干净，略有淡淡的果香，各种妇科症状不见踪影，再巩固一段时间，妇科病不易再复发。

 长期服用：渊源不断的补充蔓越莓所含的多种营养元素，美容又促进女性自洁功能，时刻消除妇科病隐患，每天一粒，年轻健康又美丽

【主要功效】

 1.可预防妇女常见的泌尿道感染问题

 女性的尿道比男性来得短，因此较容易出现感染问题，而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使**后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外。因此英国的研究人员建议，每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2.降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没有关系。

3.减少心血管老化病变

经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人，很容易让心血管提早老化煺休，产生各种如高血压、血管栓塞等疾病，因此医生一直呼吁大家，应少吃这一类三高食物，平常也应多加摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食物(如鱼油)，以避免低密度酯蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素食者来说，因为无法选择荤类食物，而在一般植物当中，这类营养成分也不高，所幸在蔓越莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

4.抗老化，避免老年痴呆

在一份美国大学的博士报告研究中指出，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一。

5.养颜美容，维持肌肤年轻健康

任何水果当中，都有着能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素。

【蔓越梅的功效】  

泌尿系统感染是指肾脏，输尿管，膀胱和尿道受到细菌等微生物的侵犯而引起的发炎反应，是一种很普遍的疾病。根据统计，大约有80%的女性患有泌尿系统感染，主要和妇女的生理结构以及生活压力有关。泌尿系统感染常见的症状有频尿，尿急，排尿灼痛，下腹疼痛或者尿道口排出分泌物等症状，如不采取适当**，会有很多后遗症，如膀胱收缩功能减退，肾脏发炎，甚至丧失肾功能。目前主要采取抗生素**，但由于长期使用抗生素会造成抗药性，因此医生们正在寻求更有效的方法。

 泌尿系统感染克星

 蔓越梅原产于美洲，又有“北美红宝石”之称。根据美国药典记载，蔓越梅有助于缓解泌尿道系统感染。根据研究显示，蔓越梅中含有一种“原花青素OPC“的物质，可抑制细菌（包括大肠杆菌）粘附在尿道上皮细胞，进而降低感染几率，减轻患者不适。

美国医学专家曾做过试验，让患有膀胱炎的44位女性及16位男性每天服用蔓越梅。在10天之内，79%患者症状都减轻，甚至有部分患者症状完全消失了。和普通抗生素相比，蔓越梅不会产生抗药性，因此美国医学会期刊于2002年发表文章，建议尿道感染者多食用蔓越梅。

【蔓越梅最新发现】

 美国牙医学会杂志报导：蔓越梅可降低口腔细菌粘附在牙齿上，进而降低牙周病的发生。此特性也被用来协助治 疗胃溃疡，减少细菌黏附于胃壁上。由于蔓越梅含有大量抗氧化成分，可抑制低密度脂蛋白（LDL）氧化，预防心血管疾病。

常见问题汇总

Q:请问我的白带有异味，可以吃吗？

A:正常的白带透明量少且无异味。有异味已经提示你感染了妇科炎症，可以用蔓越莓抗炎，提高自身的杀菌作用

Q:吃了蔓越莓是不是就可以不用吃药了？

A:蔓越莓汁是一种食品，不是药物。平时吃蔓越莓可以保持阴道本身的弱酸性环境，并有阴道自净作用，可以预防炎症产生，尤其对反复发作的难以**的妇科炎症，具有预防和控制效果，是预防反复感染的保健之道。而且蔓越莓是天然植物水果来源，服用安全，没有服用药物产生的细菌耐药性以及副作用。

Q:为什么蔓越莓能减少心血管老化病变？

A:蔓越莓当中不但含有丰富的原花青素与黄酮类等抗氧化成份，可抑制低密度脂蛋白氧化而预防心血管疾病，还有重要的高量单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇、另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。

Q:蔓越莓里究竟有什么营养物质能抵抗细菌？

A:蔓越莓被称为“天然抗生素”，就是它具有丰富的抵抗有害细菌物质，目前发现含有的物质主要有：丰富维生素A,维生素C,维生素E,浓缩单宁酸,儿茶素、浓缩鞣酸、原花青素、黄酮类、酚类化合物等对于人体健康有着多方面益处的物质。而最能抵抗细菌的物质目前研究为蔓越莓含有的浓缩鞣酸、A型原基花色素（PACs）、酚类化合物等物质。